Een Koningsdag waarop onze koning een kroonjaar bereikt,
is een perfect moment om even stil te staan bij het eigen koningschap.
Willem-Alexander viert vandaag zijn vijftigste verjaardag. In onze cultuur
associëren we dat met Abraham, met een zekere staat van waardigheid en wijsheid
die je als mens bereikt hebt. Dat word je niet in de schoot geworpen, zelfs
niet als je van Koninklijke komaf bent. We kennen allemaal de metafoor die in
sprookjes wordt gebruikt: de prins die de wereld in moet trekken met een
opdracht en vervolgens allerlei (bijna) onmogelijke opdrachten tegenkomt.
Zo is het ook in het leven van ieder mens. Iedereen maakt
moeilijke tijden mee, ziet zich voor onmogelijke situaties geplaatst. In de
huidige tijd zijn dat bijvoorbeeld scheidingen, financiële problemen, een ziek
kind, moeilijkheden op het werk, stress in het algemeen en niet zelden een
combinatie van meerdere uitdagende levenssituaties. Onze veerkracht bepaalt de
uitkomst; in hoeverre zijn we in staat om ons eigen evenwicht weer terug te vinden
nadat het leven ons ‘een duw’ geeft.
Een prachtig voorbeeld hiervan vormt het openhartige
interview van Prins Harry afgelopen week in de The Daily Telegraph, dat ook
door de Nederlandse pers werd opgepikt. Zijn moeder, Lady Di, verongelukte in
1997 toen hij 12 jaar was. Ik zie ze nog achter de kist lopen, hij en zijn 15
jarige broer William. Niemand die even een arm om ze heen sloeg,
hartverscheurend. Jarenlang was het vervolgens redelijk stil, totdat Harry zich
ontpopte als het feestbeest van de Koninklijke familie. Hij kwam er achter dat
deze leefstijl eigenlijk een vlucht was en dat hem dat niet hielp. Hij zocht 4
jaar geleden psychische hulp en daar heeft hij zoveel baat bij, dat hij nu
–samen met broer William en schoonzus Kate- Heads Together heeft opgericht. Hun
doel is om het stigma op mentale gezondheid op te heffen.
Het doel van Heads Together sluit nauw aan mijn eigen
droom om meer bewustwording te creëren voor het belang van mentale gezondheid.
De aandacht voor onze lichamelijke gezondheid is op dit moment enorm. We worden
bijna dood gegooid met reclames, tv-programma’s, cursussen, workouts,
discussies over gezonde voeding. Dat is zeker van belang, ik zal de laatste
zijn om dat te ontkennen. We moeten daarbij echter niet vergeten dat je niet zo
veel aan een gezond lijf hebt, als de geest die er in woont ongezond is. Op die
manier ben ik mijn moeder verloren, en mijn dochter bijna.
Vandaar mijn oproep om te oefenen in het ‘eigen koning’
worden. Dit zijn oefeningen voor mentale fitheid, waardoor je eigen geestesvuur
kan blijven branden. Dit traject zou nog wel eens zwaarder kunnen zijn dan het
trainen voor een marathon. Het is een individueel pad en het resultaat is niet
meetbaar aan bijvoorbeeld het aantal kilometers dat je kunt hardlopen voordat
je gaat hijgen. Je hebt echter altijd de vrijheid om dit te doen!
Welke stap ga jij vandaag bewust zetten? Ik ben heel
benieuwd! Onder de Koninklijke inzenders verloot ik mijn boek ‘Eigen koning
worden. Zoektocht naar de alchemie van alledag’. Op 5 mei, de dag dat we onze
vrijheid vieren, vindt de trekking plaats. Houd de Facebook-pagina van Eigen
Koning Worden in de gaten!
